Descubra como manter hábitos verdadeiramente saudáveis de forma acessível e se surpreenda com as transformações que pequenas mudanças podem trazer para a sua vida.
On-line e Gratuito
Todo conteúdo distribuído em 3 aulas
Nesses encontros você vai descobrir o que fazer para manter hábitos verdadeiramente saudáveis de forma acessível e se surpreender com as transformações que pequenas mudanças podem trazer para a sua vida!
7 de março às 20:30h
8 de março às 20:30h
9 de março às 20:30h
Quem vai te acompanhar:
Eu sou a Xanda e vou contar um pouquinho da minha história pra você. Me formei em Psicologia em 2013, tenho formação em coaching, hipnose e Ayurveda e me pós-graduei em psicologia da nutrição. Gosto de pesquisar sobre alimentos e os efeitos que eles produzem em nosso organismo. Isso me levou, há alguns anos, até a cozinha para testar alquimias de sabores e efeitos terapêuticos. Já dei cursos de culinária saudável pelo Brasil afora e hoje atuo como terapeuta de saúde emocional e Ayurveda, ajudando pessoas a conquistarem a própria saúde e equilíbrio emocional. Acredito que a alimentação é a melhor forma de obter saúde para esses dois pilares essenciais.